人的一生约有三分之一时间在睡眠中度过。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行了调查，发现有27%的人有睡眠问题。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众健康的一个突出问题。
今年3月21日，是第19个世界睡眠日。为了普及睡眠健康知识，加强市民健康睡眠意识，预防睡眠障碍相关的重大慢性疾病的发生，3月20日上午8点30分，天门一医组织耳鼻咽喉头颈外科医务人员在新门急诊大楼前开展了以“健康睡眠，益智护脑”为主题的义诊活动。
义诊中，市民们纷纷驻足进行咨询，天门一医耳鼻咽喉头颈外科专家们从身体、心理等方面进行通俗易懂的讲解，特别对失眠、打鼾、多梦易醒等疾病发生的原因、表现、如何防治等全面详细的告诉咨询市民，义诊现场发放了500余份健康科普宣传资料。
耳鼻咽喉头颈外科何本超主任告诉大家，人在自然界中生活，必然就要尊重自然规律，听从脑内生物钟的指令，养成良好的作息规律，保持健康的生活方式，促进健康睡眠习惯的养成。
义诊现场
