近日，为响应天门市科协号召，天门一医杨芳与魏群芳两位专家走进市科技馆，为育才小学的同学们带来了两场干货满满、笑声不断的科普讲座。现场互动频频，孩子们在游戏中学习，在快乐中成长。
营养科专家魏群芳一登场，就玩起了“看图说话”小游戏。“这是怎么了？”两张对比鲜明的图片瞬间点燃全场——原来，“营养过剩易致肥胖”！她以“吃出健康小超人”为主题，把枯燥的营养知识变成了趣味成长手册。
魏老师不仅把蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和纤维素“变”成同学们熟悉的各种食物，还金句频出：“白开水是最好的饮料！”“水果当零食，餐后一两时！”“三餐要吃好，零食要选巧！”讲座最后，她还带大家化身“零食侦探”，通过无糖酸奶VS果味饮料、坚果（√）VS辣条（×）的健康PK，让同学们一眼识别“零食好坏朋友”，实用又好玩！
儿科副主任医师杨芳副教授一上场，就抛出超燃话题：“身高能逆天改命吗？”她告诉大家，身高增长有“四大法宝”——合理膳食、适量运动、充足睡眠和愉悦心情。她还打了个超形象的比方：体质是土壤，生长速率是小树长高速度，生长空间就是大树成材的时间！
聊到“怎么吃”，她亮出秘籍：“餐餐有谷物，饭里加豆更营养”“优先选鱼禽，每天一个蛋，蛋黄别丢呀！”“豆制品也要常吃哦”。说到运动，她强调“运动是生长激素的加速器”，跳跃、跑步、摸高、跳绳、游泳统统上榜！睡眠也有“黄金时段”——晚上21-24点、凌晨5-6点，可千万要睡好觉！她还暖心提醒家长：多陪伴、少压力，让孩子心情好，才能长得高！
整场活动在欢声笑语中落下帷幕。同学们不仅收获了健康知识，更在心中种下了科学饮食、快乐成长的种子。天门一医的专家们用趣味科普，为孩子的健康成长保驾护航，期待下一次的奇妙科学之旅！
