就像抽血检查血糖血脂要空腹一样，大家普遍都认为，查小便最好是“晨尿”。“晨尿”是指清晨首次小便，那晨尿有什么“好”呢？尿液是血液经肾小球滤过、肾小管重吸收和排泌而产生，而晨尿的优势之一在于，经过了一整夜的肾小管重吸收，尿液已经高度“浓缩”，同时往往偏酸性，尿中的有形成分不易破坏，又比较“充足”，最适合检查。优势之二在于，晨起第一次，不易受到饮食、运动等因素影响。
那么不要“晨尿”又有什么影响？
首先，比如最常见的尿常规检测，它能反映尿液的诸多状态，是最基本的检查；但它本身并不是一个非常精确的检查，很多时候是用于“定性”的。比如，判断这个人是“青年人”、“中年人”、还是“老年人”，并不要求精确到几岁。在这种情况下，还刻意追求这个人的月份大小，就没有太大意义。
其次是看检查的目的，比如希望看“尿糖”，那最好能空腹留尿液。而如果检查“尿蛋白”，“晨尿”可以减少活动对尿蛋白的影响，但留取随机一次的尿液也并没有太大影响。在某些特殊情况下，比如可疑泌尿道感染，需行尿培养检查，为了提高培养阳性率，即便困难重重，我们也要努力克服，尽量留取“清晨第一次小便”。
相比较“晨尿”，医生更在意“清洁中段尿”。先清洁外阴，然后“先解掉一点，留取中间一段小便”。避免外在污染。同时，尽量留取小便之前避免运动，女性应避开经期。
